Hallo! ich freue mich sehr, dass Du hier bist!
Du möchtest Deine Herzens- und Veränderungswünsche aktiv angehen?
Ich bin Frieda und als psychologische Beraterin in Einzelberatung, Paarberatung sowie Kinder- und Jugendcoaching unterstütze ich Dich bei privaten sowie beruflichen Themen.
Durch gezielte Übungen kannst Du Dein Leben aktiv zu mehr Glück, Erfolg und Leichtigkeit führen und bekommst das "Handwerkszeug" deine Ängste und Blockaden nachhaltig loszulassen und dich selbst zu motivieren.
Ich habe nach meinem Studium der Wirtschaftswissenschaften mit Schwerpunkt "International Management" lange als Projekt Manager und Operations Development Manager im Fashion eCommerce gearbeitet, bin Mama zweier wundervoller Kinder und meiner Berufung gefolgt, anderen in ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu helfen.
Kinder und Jugendliche unterstütze ich auf ihrem Weg. Gemeinsam gehe ich mit ihnen ihre Themen an und helfe sie zu lösen.
Ich freue mich sehr auf Dich und darauf, mit Dir Deine Herzens- und Veränderungswünsche aktiv anzugehen!
In meinen Sitzungen unterstütze ich Dich bzw. Euch dabei ein glückliches, erfülltes Leben in Leichtigkeit führen zu können.
Welche Themen ich mit dir angehe?
Einzelberatung
Finde deinen Weg!
- Dir geht es einfach nicht gut und du benötigst Hilfe, weil du nicht mehr weiter weißt und du dir gerade nicht vorstellen kannst, wie es weitergehen soll? Ich bin für dich da!
- Du bist im Veränderungsmodus, denn mit Deiner aktuellen Situation bist Du nicht zufrieden und Du möchtest Dich neu ausrichten?
- Entscheidungen treffen? Es fällt dir schwer dich zu entscheiden?
- Du bist seit Langem auf der Suche nach einem neuen Partner bzw. einer neuen Partnerin oder Du stößt in jeder Beziehung immer wieder auf die gleichen Ecken & Kanten?
- Du möchtest lockerer an Prüfungen, Vorträge oder Präsentationen herangehen?
- Du brauchst berufliche Veränderung und weißt noch nicht genau wie und wohin?
- Du möchtest dir Klarheit in bestimmten Lebenssituationen verschaffen?
In der Einzelberatung bin ich für Dich da. Gemeinsam erarbeiten wir die Ursachen, die hinter Deinen Themen stecken und lösen diese auf. Wir erarbeiten ein positives Mindset (Denkweise) und erstellen Dir gemeinsam einen "Fahrplan", der Dich weiterbringt und Dir nachhaltig hilft.
Paarberatung
Gemeinsam!
- Der Haussegen hängt schief? Du und Dein Partner streitet Euch häufig oder ihr seid bereits resigniert?
- Ihr möchtet den Gründen Eurer Unstimmigkeiten nachgehen und die Ursache lösen, um Euch gemeinsam neu zu orientieren?
- Ihr empfindet Schwierigkeiten in Eurer gemeinsamen Kommunikation?
- Eure Finanzen sind ein immer wiederkehrender Streitpunkt?
- Vielleicht seid Ihr gerade Eltern geworden und alles ist anders? Ihr möchtet einen gemeinsamen Weg finden?
- Ihr habt euch auseinander gelebt?
- Du und Dein Partner bzw. Deine Partnerin hättet gerne eine gemeinsame Paarberatung, um wieder zueinander zu finden?
In der Paarberatung helfe ich Euch aktiv, Euren Problemen auf den Grund zu gehen. Wir erarbeiten die Ursachen und finden gemeinsam Lösungen, wie Ihr langfristig glücklich miteinander sein könnt und Euren Weg als Paar weitergeht.
Kinder- und Jugendcoaching
Blockaden und Ängste lösen!
Anforderungen in der Schule, Medienkonsum, Spannungen in der Familie, Ärger mit Mitschülern oder Zukunftsängste - das alles kann bei Kindern und Jugendlichen Stress und Druck verursachen. Viele Kinder reagieren auf diese Reizüberflutung mit Nervosität, Aggression, Ängsten oder Unkonzentriertheit. Andere haben sogar Schlafstörungen. Die schulischen Leistungen leiden oft ebenfalls unter der dauerhaften Anspannung.
Ich bin für euch da! Ein kind- und jugendgerechtes Mentaltraining schafft den nötigen Ausgleich und hilft. Alltagsnah und anhand von Übungen und wertvollen Tipps können Kinder und Jugendliche individuell gefördert werden. Stress und Ängste werden abgebaut und ihr Selbstvertrauen wird gestärkt.
Jedes Kind ist anders. Und auch jeder Coach ist anders. Darum gibt es kein Standardisiertes, starres Vorgehen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Aber es gibt Leitfäden und wertvolle Werkzeuge und Möglichkeiten im IPE Kinder und Jugendcoaching, um individuell auf jedes Kind und jeden Jugendlichen eingehen zu können.
Du möchtest Deine Sorgen und Blockaden loslassen? Gemeinsam und in entspannter Atmosphäre schauen wir uns Deine Themen an. Ich zeige Dir Tools und Techniken, mit denen Du in der Lage bist, Deine Blockaden und Ängste loszulassen und unbefangen und mit Freude an die Dinge heranzugehen.
Ich bin für Dich da!
Alles Liebe
Deine Frieda
Die psychologische Beratung, das Lifecoaching sowie das Kinder- und Jugendcoaching ersetzt keine ärztliche Behandlung!